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   而要進(jìn)行這些戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)候我們應(yīng)該注意些什么呢?下面給大家做簡(jiǎn)單分析冬季戶外拓展訓(xùn)練的一些注意事項(xiàng)。在開始拓展訓(xùn)練前，一定做好熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體的各個(gè)關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開，防止關(guān)節(jié)扭傷。熱身運(yùn)動(dòng)使肌肉發(fā)熱，也可以防止肌肉痙攣。

   拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作能力，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造高效團(tuán)隊(duì);對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)是心理、意志力訓(xùn)練，惡劣的天氣可以更好的鍛練人的心理承受力，意志力，真實(shí)的呈現(xiàn)一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神。

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